São Tomé und Príncipe

Beste Reisezeit, Klima und Reisehinweise im Überblick, getrennt nach 3 Klimaregionen.

Karte

Reisezeit-Bewertung nach Monat

Klima im Detail

Gut zu wissen

• Einreise und Alltag: Deutsche sind laut Auswärtigem Amt (Stand 03.11.2026) für Aufenthalte bis zu 15 Tagen visumfrei (längere Aufenthalte mit Visum, ein eVisum kann online beantragt werden, am Flughafen werden keine Visa ausgestellt), Reisepass, vorläufiger Reisepass oder Kinderreisepass (bei Einreise noch mindestens drei Monate gültig, Personalausweis nicht zulässig), Tourismusabgabe 25 EUR am Flughafen São Tomé (zusätzlich 10 EUR bei Weiterreise nach Príncipe, Kinder unter 12 Jahren befreit), ein Gelbfiebernachweis ist bei Einreise aus Gelbfiebergebieten oder Transit von über 12 Stunden dort nötig, Bargeldabhebungen und Kartenzahlung sind nicht überall möglich (nur VISA wird akzeptiert, ausreichend Bargeld mitnehmen), es gibt keine deutsche Botschaft (zuständig ist Libreville für Verwaltung und Jaunde für Rechts- und Konsularaufgaben, in dringenden Notfällen hilft die Honorarkonsulin in São Tomé), Registrierung in ELEFAND empfohlen
• Kriminalität: das Auswärtige Amt nennt eine niedrige Kriminalitätsrate, Kleinkriminalität wie Taschendiebstahl und Handtaschenraub vor allem auf Märkten, in belebten Straßen und vor Hotels, tätliche Angriffe und Einbrüche sind selten, nur wenig Bargeld mitführen, Dokumente sicher aufbewahren, Skepsis bei unbekannten Anfragen oder Gewinnversprechen
• Gesundheit: das Auswärtige Amt nennt ganzjährig ein hohes Malariarisiko im ganzen Land (auch in den Städten, fast nur Malaria tropica), Dengue, Chikungunya, lymphatische Filariose, Rickettsiosen, Hepatitis A und E, Typhus, HIV, Mpox, Bilharziose, Tollwut, Ciguatera-Vergiftungen, die medizinische Versorgung ist unzureichend (Notfallversorgung nur in wenigen privaten Einrichtungen der Hauptstadt), Auslands- und Evakuierungsversicherung empfohlen
• Politik und Sicherheit: das Auswärtige Amt nennt die innenpolitische Lage derzeit ruhig, lokale Medien verfolgen, Demonstrationen und größere Menschenansammlungen meiden, im Golf von Guinea (vor allem vor Nigeria) besteht Piraterie-Gefahr, homosexuelle Handlungen sind nicht strafbar, Verstöße gegen das Betäubungsmittelgesetz werden mit mehrjährigen Haftstrafen geahndet (harte Haftbedingungen)
• Flug und Verkehr: der Luftverkehr entspricht laut Auswärtigem Amt nicht europäischen Sicherheitsstandards, alle Fluggesellschaften aus São Tomé stehen auf der EU-Liste unsicherer Fluggesellschaften, in der Regenzeit sind manche Straßen schwer passierbar, Nachtfahrten über Land werden nicht empfohlen
• Sehenswürdigkeiten: São Tomé (Kathedrale, Nationalmuseum, Markt), Roça Monte Café, Boca do Inferno, Lagoa Azul, Fotografieren von Flughäfen und Hafenanlagen verboten, Märkte und Menschen nur mit Einverständnis fotografieren
• Natur und Aktivitäten: Strand an der Praia das Conchas und der Praia Lagarto, Besuch der Kakaoplantagen (Roças), Kaffee- und Schokoladenverkostung, Baden in Süßwasser wegen Bilharziose vermeiden, laut Auswärtigem Amt wird von Segel- und Bootstouren in den Gewässern um die Inseln wegen Piraterie abgeraten, Ciguatera-Vergiftungen durch Fisch sind möglich, Giftschlangen (Naja peroescobari)
• Regenzeit: von September bis Mai, laut Auswärtigem Amt mit möglichen Überschwemmungen und Beeinträchtigungen der Infrastruktur und des Verkehrs, bei Sturmwarnungen die Hinweise zu Wirbelstürmen beachten
• Wal- und Schildkrötenzeit: Buckelwale ziehen im Juli bis September an der Küste vorbei, Lederschildkröten und Suppenschildkröten legen von Oktober bis April Eier, Strände nur mit Führer besuchen (Hinweis nach eigenem Wissen)
• Essen und Trinken: Calulu (Eintopf mit Fisch oder Fleisch und Gemüse), Fisch vom Grill, Frutapão (Brotfrucht), Schokolade und Kaffee, Ciguatera-Vergiftungen durch Fisch sind möglich, Reisedurchfall, Hepatitis A und E und Typhus kommen vor, auf Wasser- und Lebensmittelhygiene achten
• Regenreich: an etwa 14 Tagen Niederschlag, rund 150 mm
• Angenehme Zeit: von Juni bis August (Trockenzeit, Gravana) sind die Tage mild (27 bis 28 Grad) und fast trocken, oft bewölkt, die Nächte kühl (21 bis 22 Grad), das Wasser hat 24 bis 25 Grad

Feiertage und Feste

Reiseberichte und Tipps

Zu diesem Reiseziel gibt es noch keine Reiseberichte. Sie folgen nach und nach.

Methodik: Klimawerte: Normalwerte für die Hauptstadt São Tomé nach Klimatabellen des Wetterdienstes, der NOAA und Wikipedia sowie meinem Wissen; für den nassen Süden von São Tomé und für Príncipe konnte ich keine belastbare Klimatabelle einsehen, die Werte sind geschätzt und dienen nur als grobe Orientierung. Viele Werte, vor allem Regentage, Luftfeuchte und Temperaturminima, sind gerundet oder geschätzt. Die Wassertemperatur gilt für den Atlantik im Golf von Guinea. Die Karte teilt São Tomé bei etwa 0,17 Grad Nord in Norden und Süden und zeigt Príncipe als eigene Region; die Inselumrisse sind stark vereinfacht. Die Reisezeit-Bewertung ist eine eigene Formel aus Höchsttemperatur, Regentagen, Luftfeuchte und Wassertemperatur und gilt nur innerhalb der eigenen Region und ihres eigenen Jahres; sie ist <strong>keine Reiseempfehlung</strong>. Sicherheit: Das Auswärtige Amt (Stand 03.11.2026, unverändert seit 07.10.2026) hat keine Reisewarnung und nennt die innenpolitische Lage derzeit ruhig, weist aber auf Piraterie im Golf von Guinea (Segel- und Bootstouren werden abgeraten), Malaria, Kleinkriminalität, unsichere Fluggesellschaften und die Regenzeit hin. Die gesetzlichen Feiertage und der Hinweis zur Festa de São Tomé stammen aus eigenem Wissen und sind nicht vollständig geprüft. Die Karte vereinfacht die Grenzen.